آیا ماساژ درمانی درد دارد؟

در ادامه سوالات متداول ماساژ درمانی به این پرسش پاسخ خواهیم داد. به طور کلی، ماساژ نباید آسیب برساند. در واقع، اگر در حین ماساژ درد دارید، این ممکن است باعث شود عضلات شما به هم برسند و دستیابی به اثرات آرامش بخش را دشوارتر کند.

اگر فشار خیلی شدید است، فوراً صحبت کنید تا درمانگر شما بتواند خود را تنظیم کند. برخی از تکنیک ها ممکن است باعث درد در طی روزهای بعد از ماساژ شوند، شبیه به یک تمرین عالی، اما به طور کلی، در حین یا بعد از ماساژ نباید درد داشته باشید.